H�yar'�n Mucizeleri Mutlaka Okuyun
G�nl�k hayat�m�zda genelde yemeklerde salata olarak kulland���m�z di�er ad� ile h�yar�n bu kadar meziyetli oldu�unu bende bilmiyordum.Okuyun sizde hak vereceksiniz. Bir arkada��m�n g�nderdi�i email mesaj�.Kendisine te�ekk�r ederim.
1. H�yar, g�nl�k ihtiyac�n�z olan bir�ok vitamini i�erir. Tek bir h�yarda Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folik Asit, Vitamin C, Kalsiyum, Demir, Ma�nezyum, Fosfor, Potasyum ve �inko ihtiva eder.
2. ��leden sonra yurgunluk mu hissettiniz? Kahveyi, �ay�, so�uk i�ecekleri bir taraf b�rak�n ve bir h�yar yiyin. H�yar iyi bir B vitaminler ve Karbohidratlar kayna��d�r ve yedi�inizde saatler s�recek yorgunlu�unuzu k�sa bir s�rede ortadan kald�r�r.
3. Banyo veya du�tan sonra aynan�z�n bu�ulanmas�ndan �ikayet�i misiniz? Bir h�yar dilimini al�p aynay� ovun. Hem bu�ulanma yok olacak hem de p�r�ldayan bir aynaya ve nefis bir kokuya sahip olacaks�n�z.
4. Ha�ereler bah�enizi veya saks� bitkilerinizi mahvediyor mu? Bah�eniz i�in bir aluminyum taba�a (ya da aluminyum folyoya) h�yar dilimlerini koyup, ortada bir yere yerle�tirin. Saks�lar�n�za ise birka� dilimi topra��n �zerine yine aluminyum tabak veya folyo ile yerle�tirin. B�t�n mevsim ha�erelerden kurtulacaks�n�z. H�yardaki kimyasallar aluminyum ile etkile�erek insanlar�n alg�layamad��� ama ha�ereleri deli eden bir koku yayar ve onlar�n ortadan kaybolmalar�na neden olur.
5. Bayanlar, soka�a ��kmadan �nce veya denize-havuza girmeden �nce bir s�reli�ine sel�litlerinizden kurtulmak ister misiniz? Sorunlu b�lgelerinizi birka� dakika s�reyle h�yar dilimleriyle ovun. H�yardaki fitokimyasallar derinizdeki kollajenlerin gerilmesini sa�lar, d�� tabakay� s�k�la�t�rarak sel�litlerin g�r�nt�s�n� azalt�r. Ayn� �ekilde k�r���kl�klara da iyi gelir (�zellikle de g�z civar�ndaki).
6. "Ak�amdan kalma" sorununuzdan veya k�t� bir ba� a�r�s�ndan kurtulmak ister misiniz? Yata�a girmeden �nce birka� dilim h�yar yiyin ve ertesi sabah dipdiri, ba� a�r�s�z kalk�n. H�yar, v�cudun kaybetmi� oldu�u gerekli besinleri takviye edici yeterli miktarda �eker, B vitaminleri ve elektrolitleri ihtiva etti�i i�in yedi�iniz birka� dilim sorunlar�n�z� hemen yok eder.
7. �zellikle diyet yapanlar, a�l�k d�rt�n�z� ortadan kald�rmak m� istiyorsunuz? H�yar yiyin.
8. Evinizde ayakkab� boyan�z m� kalmad�? Taze kesilmi� bir h�yar ile ayakkab�n�z� ovalay�n. ��erdi�i kimyasallar ayakkab�n�za hem harika g�r�nen bir parlakl�k verir hem de deriyi su ge�irmez hale getirir.
9. Kendinizi gergin, bitkin mi hissediyorsunuz (�zellikle ders �al��an ��renciler, yeni bebek sahibi olmu� anneler ve di�er herkes) ? Bir tas kaynar suyun i�ine bir b�t�n h�yar� ince dilimler halinde keserek koyun. Tas� da bulundu�unuz odada uygun bir yere koyun. H�yardaki kimyasallar ve di�er besinler kaynar suyun i�ine girince tepki g�sterirler ve suyun buhar� ile birlikte bulundu�unuz odaya yay�larak nefis bir aroma yayarlar. Bu aroma sizlerin t�m gerginli�ini alarak sakin ki�ili�inize d�nmenizi sa�layacakt�r. �zellikle ��renciler bunu denemelidir.
10. Yemek yediniz (�rne�in kebap) ve a�z�n�zdan k�t� koku yay�yorsunuz. Bir h�yar dilimini al�p dilinizle dama��n�za yerle�tirin ve en az 30 saniye �yle tutun. A�z�n�zda k�t� kokulara neden olan bakterilerin fitokimyasallar sayesinde �lmesi nedeniyle bu sorundan kurtulmu� olacaks�n�z. (So�an-sarm�sak kokusu konusunda bir bilgi yok. Bunu da siz deneyin ve sonucu g�r�n.)
11. Evyelerinizi, lavabolar�n�z� �evreye zarar vermeyecek bir �ekilde temizlemek ister misiniz? Bir dilim h�yar� al�p temizlemek istedi�iniz yeri ovun. Sadece y�llar�n birikimi lekeleri kirleri temizlemekle kalmaz, ayr�ca g�zel bir parlakl�k verir temizledi�iniz yere. Bunun yan�nda elleriniz de o temizlik malzemelerin verdi�i zararlardan kurtulmu� olur.
12. Kalemle yazarken bir hata yapt�n�z ve hatay� silmek istiyorsunuz. H�yar kabu�unu al�p yava� ve nazik�e silmek istedi�iniz yaz�ya s�rt�n. Boya kalemlerinde ve ke�e kalem yaz�lar�nda da olduk�a yararl�. (Bilirsiniz bazen �ocuklar�m�z duvarlara yaz�lar yazar, resimler yaparlar. Onlarda da deneyebilirsiniz.)
0 yorum:
Yorum Gönder