Shiatsu ( Şiatsu ) masajı ise temeli Akupunktura dayanan Japon orijinli bir Uzakdoğu masajıdır. Hafif elbiselerle ya da giysisiz ve yağsız yapılır. Dinlendirme ( Relax ) ya da iyileştirme ( Zen ) amacıyla akupressür noktalarına ve meridyenlere çeşitli baskı ve esnetme teknikleri ile yapılan bir masajdır. Japonca shi ’parmak’ ve atsu ’basınç’ anlamına gelen kelimelerden oluşan Shiatsu, parmak ve avuç içleri ile uygulanan bir masaj tekniğidir. Doğadaki tüm canlılar, Yin (dişil enerji) ve Yang (eril enerji) uyumlu bir denge içindedirler. Shiatsu, vücutta bulunan bu zıt enerjileri harekete geçirerek düzenler. Böylece bedende bir enerji dengesi oluşturur ve kişinin sağlığına (doğal haline) kavuşmasına yardımcı olur. Doğu tıbbına göre bedenin kendi içindeki dengesi ile bedenin dış dünya ile olan dengesinin bozulması sadece hastalıklara yol açmakla kalmayıp, kişinin çevresi ile olan sosyal ilişkilerini de olumsuz yönde etkiler. Bu tür dengesizlikler iç organlarda bozukluklara ve hastalıklara yol açabileceği gibi, kişinin huzursuz, mutsuz veya depresif olmasına da neden olur. İnsan bedeninde toplam 299 nokta bulunur. Bunlar Çin öğretilerine göre akupunktur, Hint öğretilerine göre chakra’dır. Bu noktalar ise meridyen ( ya da nadi ) denen biyoenerjinin dolaştığı kanalların üzerinde bulunur. 6’sı kolda, 6’sı bacakta ( uzantıları gövde ve başta ), biri gövdenin önünde ve sonuncusu sırtın tam ortasında uzanır. Bunların yarısı Yin yani dişil, diğer yarısı da Yang yani erildir. Son ikisi ise nötrdür.
Shiatsu parmak ve avuç içi ile vücuttaki akupunktur noktalarına baskı yapılması şeklinde uygulanır. Akupunkturda iğnelerin yapmış olduğu işlemi, Shiatsu masajında parmaklar uygulamaktadır. Shiatsu isteğe göre giysi üzerinden de uygulanabilen bir yöntemdir. Bu yöntemle şifa vermek için terapistin anatomi bilgisinin derin olmasında ve deneyiminin de uzun dönemli olmasında fayda vardır.
0 yorum:
Yorum Gönder