Rüyaların unutulmasının önüne geçmek için

Rüyaların unutulması konusunda; uykunuzun 90 dklık evreleri vardır.Bu evrelerden biride rem evresidir.Rem, hızlı göz hareketleri demek.
Kişi rem evresinde uyanırsa rüyalarını hatırlar. Rem evresinde bir kişiye telkinde dahi bulunabilirsiniz. Rem evresini nasıl fark edersiniz.
Uyuyan kişinin gözleri hızlı hızlı hareket ettiginde, o kişiye söylediginiz şey rüyasına girer. Misal bir arabadan bahsettiniz hemen rüyasında bir araba oluşur yada bir kişiden bahsettiginiz de hemen o kişi rüyasına girer. Yahut o kişiyi uyandırın rüyasını unutmadan size söyleyebilir. Gerçi uyandırılan kişi sinirli olabilir denemeyiniz yinede
Rüyanızı hatırlamanın bir başka yolu ise; uyandınızda hemen yataktan çıkmayın bir süre kalın, yüzünüzü saga sola çevirin yada vucudunuzu. Hava soguksa, soguk havayla temasta bulunmayın sıcaklıgınızı koruyun. Son olarakta ayna karşısında rüyalarınızı hatırlama gözlemlenmiş birşeydir.


Bazı bilgiler:
Kolin tuzları, çay,kahve,cola lucid rüyaya faydası dokunan maddelerdir. Daha bilinçli rüya görmeyi sağlar.
Portakal suyu içtiginiz zaman, uyku öncesi devamlı içerseniz.Kabuslarınızı tetikler.
Sürekli kabus görürsünüz çok yüksek ihtimalle.
Karabasan olayıda anemi olma durumlarında gözükür. Yani demir eksikliginde yada kansızlık durumu varsa karabasan olayını görmeleri artar.

Uyumadan önce günlük yaşatınızdaki sıkıntıları düşünerek uyursanız, o geceki rüyanızda
düşündüklerinizle ilgili rüyalar görürsünüz. Kötü ise bu düşünceler, kaygılar taşıyorsa
rüyanızda kabuslar görürsünüz. Yahut iyi şeyler düşünerek uyursanız o geceki rüyanızda
iyi şeyler görüp mutlu bir şekilde uyanırsınız.

İslami açıdan uyumak:
Uykuya hazırlanmadan abdest alıp, kuranın son üç süresini ve öncesinde fatiha süresini
üç defa okuyup elinize üpleyip yüzünüze süreseniz. O gece kabus yada herhangi bir varlığın
rüyanıza girmesini engellersiniz.

Categories: Parapsikoloji