Hamam Kullanımı

   Hamamlar uzun zaman önce antik Roma ve Yunan medeniyetleri tarafından ilk kez kullanılmıştır. Türkler Anadolu’ya geldiği zaman, onu geliştirmiş ve sadece temizlik için değil aynı zamanda sosyal bir toplanma yeri olarak kullanmışlardır. Her türlü statü ve yaştan insanların geldiği, günlük yaşamın önemli bir parçası haline gelmiştir. Arap tarihçi Ebu Sır’in dediği gibi, “Hamamsız bir şehir, mükemmel bir şehir değildir”

  Ancak ironik olarak Türk hamamı Türkiye’de pek popüler değildir. Bazı turistik hamamlar dışında Türkler tarihi hamamları ziyaret etmez.  Ancak özellikle orta yaşlı Türk erkekleri lokal hamamlara banyo amacıyla giderler.  Turistler ise tarihi hamamlara oryantal bir deneyim için giderler. Batı dünyası son zamanlarda fiziksel ve ruhsal arınma sağlayan hamam kültürüne yakın ilgi göstermektedir. İlgi çekici hamamlar bazı önemli Avrupa başkentlerinde bulunmaktadır. Hatta hamam malzemeleri trend giyecek ve süs eşyası olmuştur.

·         Doğal Sabun : Doğal yağ bazlı sabunlar ölmüş ve kuru derinden kurtulmanıza yardımcı olur. Göbek taşı denilen sıcak mermerde yapılan köpük masajı çok iyi hisler uyandırır.

·         Hamam Giyecekleri  : Pamuklu havlular ve yıkanırken peştamal kullanılır. Peştamal, kırmızı çizgili pamuk ve ipek karışımından yapılır ve göbek altınızdan dizlerinize kadar vücudunuzu kaplar. 

·         Malzemeler :  Bazen bakır, bazen de gümüşten yapılan tas, sıcak suyu vücudunuza dökmeyi sağlar.  Doğal bitki liflerinden yapılan kese, hem teninizi kirlerden arındırmak için hem de kaslarınıza iyi bir masaj yapmak için kullanılır. Tahtadan yapılan takunya terlik yerine giyilir.

·         Değerli Eşya Kutusu : Gümüş ya da ahşaptan yapılmış küçük bir kutu, üstünüzü çıkardıktan sonra cüzdan, saat ya da takı gibi değerli eşyalarınızı koymak için kullanılır.

   Akan sıcak su ve neredeyse % 100 nemli hamam havası fiziksel ve ruhsal esenlik için çok uygundur. Osmanlı İmparatorluğu zamanlarındaki gibi, gümüş  tasınızı 50 derecelik ve yüzde yüzlük nemli bir ortamda sıcak suya daldırıp vücudunuzu ve ruhunuzu saflaştırabilirsiniz. Buhar ve sıcak su kaslarınızı gevşer ve cildiniz temizlenir. Nem de zararlı atık olan toksinlerin vücudunuzdan atılmasına yardımcı olur. Sıcak banyodan sonra vücudunuzu canlı ve dinç hale getirecek keselenmeyi deneyimlersiniz. Doğal lifli bir maddeden yapılan bu kese eldiveni ile vücudunuzdaki ölmüş deri katmanı ovalama ile atılır ve cildiniz yenilenmiş olur. Sıcak banyo keyfinin ardından serin suyla yapacağınız bir duş, dolaşım sisteminizi derinizi esnekliğini ve kaslarınızın gücünü arttıracaktır. Banyonuz bittikten sonra size üç havlu verilir. Bunlardan biri beliniz, biri omuzlarınız ve diğeri başınızı sarmak içindir. Ve sonunda hamamın size özel bir ya da iki kişilik odasında bir süre dinlenirsiniz ve sonra kendinizi yenilenmiş hissedersiniz ve yenilenmiş görünürsünüz.

  Hamam için haftada bir ya da iki seans önerilir. Eğer dolaşım ya da kalp sorununuz varsa bir uzmanla değerlendirme yapın ve hamamı öyle kullanın. Hamama girmeden önce çok hafif bir şeyler yiyebilirsiniz. Çok tok olmamak gerekir. Hamam seansından sonra bol su tüketimi vücudun yenilenmesi için gereklidir. Hamam, kış için grip gibi hastalıklardan korunmak için ve sinüsleri açmak için, yaz için ise vücudu terden arındırıp serin hissettirmek için çok uygun bir yöntemdir.